2024年5月– date –

「企業用パーソナル研修」を利用する前に抱えていた悩み従業員の健康状態が悪化し、業務に支障をきたすことが多くなっていました。特に、ある従業員が感染症にかかり、肥満が原因で喉が腫れ上がり、呼吸が上手くできず緊急搬送されたことがありました。こ...

株式会社庄の屋様の感想をまとめています。 朝礼から始めた健康習慣今日の朝礼から早速、運動担当者を中心にして健康習慣を取り入れました。みんなで一緒にやるというのがポイントですね。1人だとついついやらない日も出てきそうですが、相互に意識し合う...

ご感想 名前：T.K様年齢：47歳体重：落ち幅-19.9kg体脂肪率：落ち幅-12% ３ヶ月目ぐらいから友達から「痩せたんちゃん。どうやって痩せたん教えて」と反応が凄くてめちゃくちゃ嬉しいです。週一回ですが白川先生の向上させるかけ声でのトレーニングと毎日...

ご感想 娘の結婚式が決まり、それまでに何とかお腹を引っ込ませておきたかった。縁あってトレーニングに通うようになり、食事も指導の元改善を続けた結果、どんどんお腹が凹んでいった。 結婚式には燕尾服がスラッと着れて、父親として恥じることのない姿...

ご感想 体の変化を感じる事ができ、確実に成果がでた！普段の食事など健康を意識するようになった！自分でトレーニングとか食事の勉強をするようになり、新しい人生が始まった気がする！自己流で継続するのは難しいので本気でボディメイクするならプロに頼...

ご感想 週1回のトレーニングを始めて4か月で 10キロ減量できました。低糖質の食事も先生に写真を送る事で無理なく続けれています。 ペアトレーニングなので、友達が頑張っている姿を見ると、自分も頑張れます。これからも続けていこうと思ってます。

ご感想 昔からずっとスポーツをしていましたが辞めてからも食事量が変わらず、好きな物を好きな時に食べて、お酒も好きでよく飲んでいて気づけばすごくパンパンに太っていました（泣） 妊娠出産もして、もうそれを無理やり言い訳にして諦めていた半分、ど...

ご感想 筋トレ大好きな職場の上司の紹介でした。決めるまでにだいぶ考えましたが、人生あと30年？(..)筋肉つけて元気でおりたい、やるなら今だと、思いきってチャレンジ。 そして2ヵ月の食事管理と、週2回のトレーニングで、体も心もこんなに変わるのかと...

ご感想 70歳を超えて、トレーニングをするには勇気が入りましたが、筋肉の衰え、これからも健康でいたい、そう思いカウンセリングに行きました。 そこで、高齢の方が多いと知り、同じように考えられている方も多いのだとホッとしました。 とても親切に教え...

ご感想 筋力トレーニングを始めてから、体のラインが変わってきました。 バレエの衣装を着た時に、特に背中の筋肉が引き締まっていると周りの人からも言われ、効果を実感しています。 普段は使わない筋肉だからこそ、使ってあげないといけないと感じていま...