週1回のトレーニングを始めて4か月で 10キロ減量できました。
低糖質の食事も先生に写真を送る事で無理なく続けれています。
ペアトレーニングなので、友達が頑張っている姿を見ると、自分も頑張れます。
これからも続けていこうと思ってます。
ベストボディジャパン 高松大会!!
週1回のトレーニングを始めて4か月で 10キロ減量できました。
低糖質の食事も先生に写真を送る事で無理なく続けれています。
ペアトレーニングなので、友達が頑張っている姿を見ると、自分も頑張れます。
これからも続けていこうと思ってます。
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