E.M様(24歳)運命だと思いました。

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ご感想

E.M様24歳

昔からずっとスポーツをしていましたが辞めてからも食事量が変わらず、好きな物を好きな時に食べて、
お酒も好きでよく飲んでいて気づけばすごくパンパンに太っていました(泣)

妊娠出産もして、もうそれを無理やり言い訳にして諦めていた半分、どこかでダイエットの神様降りてこないかなぁと思っていた時に家のすぐ近くにキレイなパーソナルジムが出来たのを見つけてホームページを見た時にすごく惹かれてすぐ予約しました!

カウンセリングでトレーナーの方と話してすごく優しくて丁寧な感じの方だったのでそれですぐ決めました。
最初の頃はトレーニングに緊張しながら行っていましたが、白川トレーナーが初心者の私にもめっちゃ丁寧に分かりやすく教えてくれて、
何を質問しても豊富な知識で全部答えてくれるので、すぐ通うのが楽しみになりました。

トレーニングも私の体力でできるところまで毎回しっかり追い込んでくれるので、達成感がいつも最高です。
トレーニングのフォームなどの感覚の伝え方がすごく分かりやすくて上手なのも最高なところです。

1番不安だった食事管理もしてもらっていたのですが最初は不安でしたが、いっぱいアドバイスをくれるので
知識のない私でも出来ました。

何より白川トレーナーが厳しいけど、めっちゃ優しいので私がモチベーションを保って頑張れた理由です。
3ヶ月コースでのスタートでしたが、これからまだまだ頑張りますのでよろしくお願いします。

来年の夏には綺麗にビキニを着るのが目標です。

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この記事を書いた人

白川 知明のアバター 白川 知明 代表取締役

・株式会社リレイズ 代表取締役
・全米ストレングス&コンディショニング協会
・認定トレーナー(NSCA-CPT)
・整体&リラクゼーションセラピスト
・日本オブスタクルスポーツ協会 四国ブロックディレクター

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