A.W様（46歳）体のラインが変わりました。

ご感想

筋力トレーニングを始めてから、体のラインが変わってきました。

バレエの衣装を着た時に、特に背中の筋肉が引き締まっていると周りの人からも言われ、効果を実感しています。

普段は使わない筋肉だからこそ、使ってあげないといけないと感じています。
これからも頑張ります！