A.W様（46歳）体のラインが変わりました。

 

筋力トレーニングを始めてから、体のラインが変わってきました。
バレエの衣装を着た時に、特に背中の筋肉が引き締まっていると周りの人からも言われ、効果を実感しています。
普段は使わない筋肉だからこそ、使ってあげないといけないと感じています。
これからも頑張ります！

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