T.K様(71歳) 年齢は関係ないと感じました

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ご感想

70歳を超えて、トレーニングをするには勇気が入りましたが、筋肉の衰え、これからも健康でいたい、
そう思いカウンセリングに行きました。

そこで、高齢の方が多いと知り、同じように考えられている方も多いのだとホッとしました。

とても親切に教えてくれてるので、毎週楽しく通えています。

生涯、健康でいるためにこれからも続けていきたいと思っております。

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この記事を書いた人

白川 知明のアバター 白川 知明 代表取締役

・株式会社リレイズ 代表取締役
・全米ストレングス&コンディショニング協会
・認定トレーナー(NSCA-CPT)
・整体&リラクゼーションセラピスト
・日本オブスタクルスポーツ協会 四国ブロックディレクター

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