お客様の声– category –

徳島のパーソナルトレーニングジム「リレイズ」では、たくさんのお客様がそれぞれの目標に向けて努力を重ねています。今回は、トレーニングを楽しみながら3ヶ月で大きな変化を実感された男性のお客様の声をご紹介します。体重や体脂肪率の変化だけでなく、...

徳島にあるパーソナルトレーニングジム「リレイズ」では、多くのお客様が運動や食事指導を通じて心身の変化を実感されています。今回は、当ジムでトレーニングと食事指導を受けた一人の女性のお客様からいただいた貴重な体験談をご紹介します。▼いただいた...

ご感想 名前：T.K様年齢：47歳体重：落ち幅-19.9kg体脂肪率：落ち幅-12% ３ヶ月目ぐらいから友達から「痩せたんちゃん。どうやって痩せたん教えて」と反応が凄くてめちゃくちゃ嬉しいです。週一回ですが白川先生の向上させるかけ声でのトレーニングと毎日...

ご感想 娘の結婚式が決まり、それまでに何とかお腹を引っ込ませておきたかった。縁あってトレーニングに通うようになり、食事も指導の元改善を続けた結果、どんどんお腹が凹んでいった。 結婚式には燕尾服がスラッと着れて、父親として恥じることのない姿...

ご感想 体の変化を感じる事ができ、確実に成果がでた！普段の食事など健康を意識するようになった！自分でトレーニングとか食事の勉強をするようになり、新しい人生が始まった気がする！自己流で継続するのは難しいので本気でボディメイクするならプロに頼...

ご感想 週1回のトレーニングを始めて4か月で 10キロ減量できました。低糖質の食事も先生に写真を送る事で無理なく続けれています。 ペアトレーニングなので、友達が頑張っている姿を見ると、自分も頑張れます。これからも続けていこうと思ってます。

ご感想 昔からずっとスポーツをしていましたが辞めてからも食事量が変わらず、好きな物を好きな時に食べて、お酒も好きでよく飲んでいて気づけばすごくパンパンに太っていました（泣） 妊娠出産もして、もうそれを無理やり言い訳にして諦めていた半分、ど...

ご感想 筋トレ大好きな職場の上司の紹介でした。決めるまでにだいぶ考えましたが、人生あと30年？(..)筋肉つけて元気でおりたい、やるなら今だと、思いきってチャレンジ。 そして2ヵ月の食事管理と、週2回のトレーニングで、体も心もこんなに変わるのかと...

ご感想 70歳を超えて、トレーニングをするには勇気が入りましたが、筋肉の衰え、これからも健康でいたい、そう思いカウンセリングに行きました。 そこで、高齢の方が多いと知り、同じように考えられている方も多いのだとホッとしました。 とても親切に教え...

ご感想 筋力トレーニングを始めてから、体のラインが変わってきました。 バレエの衣装を着た時に、特に背中の筋肉が引き締まっていると周りの人からも言われ、効果を実感しています。 普段は使わない筋肉だからこそ、使ってあげないといけないと感じていま...

ご感想 正直、痩せれるのか半信半疑でしたが、周りの人から「瘦せたねー！」って言われることが増えたこと、食事も前と比べるとだいぶ自分で調整できるようになりました。 服もサイズが変わって今までだったら諦めていた服も選ぶことができて楽しいです。 ...

ご感想 モニターとして３か月間、頑張って頂いたY.T様。 なんとたった３か月で10キロの減量に成功されました！ トレーニングや減量中は「つらくなくて楽しかったです！」と仰っていただけました。 YouTubeにも出演して頂いてトレーニングや食事についても...