徳島のパーソナルトレーニングジム「リレイズ」では、たくさんのお客様がそれぞれの目標に向けて努力を重ねています。今回は、トレーニングを楽しみながら3ヶ月で大きな変化を実感された男性のお客様の声をご紹介します。体重や体脂肪率の変化だけでなく、トレーニングを通じた心の変化もぜひご覧ください！
3ヶ月での成果がこちら！目標へ向けた大きな一歩
この男性のお客様は、リレイズでのトレーニングと食事指導を取り入れてから、3ヶ月間で以下のような結果を手に入れました：
- 体重：65.95kg → 58.60kg（-7.35kg減）
- 体脂肪率：26.6% → 20.0%（-6.6%減）
3ヶ月という短い期間で、体重が7kg以上減少し、体脂肪率も大幅に改善！この成果は、リレイズでのトレーニングと日々の努力が生んだ素晴らしい結果と言えます。数字で見ると、モチベーションがさらにアップすると思います！
トレーナーとの信頼関係が成功の鍵
リレイズでは、専属のトレーナーが一人一人に寄り添い、丁寧に指導を行います。この男性のお客様も、トレーナーとのコミュニケーションがモチベーション維持に繋がったと話しています。
「トレーナーさんが優しく、質問にも丁寧に答えてくださり楽しかったです。」
リレイズのトレーナーは、ただ運動を教えるだけでなく、疑問や不安にも真摯に向き合い、お客様が安心してトレーニングに取り組める環境のご提供を心がけています。この「信頼できる関係」が、目標達成への大きなサポートとなっています。
トレーニングを楽しみながら継続できる環境
トレーニングの継続には「楽しさ」も重要な要素ですよね。この男性のお客様も、リレイズでのトレーニングを楽しむことができたと感じています。楽しみながら取り組める環境だからこそ、努力を続けることができるのです。
また、彼は次の目標に向けてさらに積極的に取り組む意欲を持っています。
「まだまだ目標への途中なので、もっと積極的に頑張っていこうと思います！」
この前向きな姿勢が、さらに大きな成果へと繋がっていくはずです。リレイズは、その挑戦をしっかりとサポートします！
健康的な体づくりは「一歩一歩」が大切
リレイズでのトレーニングと食事指導を通じて、彼は短期間で大きな成果を実感することができました。しかし、リレイズが大切にしているのは「短期的な変化」だけではありません。「目標を持ちながら、一歩一歩確実に進む」ことで、長期的な健康を手に入れるお手伝いをしています。
今回のお客様のように、目標に向けた努力を続けることで、健康的な体を維持するだけでなく、日常生活の質も向上するはずです。
あなたもリレイズで新しい目標を見つけませんか？
パーソナルトレーニングジム「リレイズ」では、お客様一人一人の目標やライフスタイルに合わせたプログラムを提供しています。この男性のお客様のように、リレイズで一緒に目標を達成しませんか？
「まずは何から始めれば良いかわからない」と思う方も大丈夫。リレイズのトレーナーが丁寧にサポートし、最適なプランを提案します。
まとめ
今回ご紹介した男性のお客様の体験談は、「3ヶ月でここまで変われる！」という希望を与えてくれる素晴らしい成果でした。数字だけでなく、トレーナーとの信頼関係や楽しみながらトレーニングに取り組める環境も、リレイズの大きな魅力です。
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