「あわわ2021年9月号」に掲載されました。

もっと「キレイ」を手に入れよう「bibibi」に掲載されました!!

大型連休中に食べ過ぎてしまった、コロナ自粛で運動不足に悩んでいる方、ダイエットやトレーニングに興味がある方はぜひチェックしてみてください☆

寒くなる前に体を動かして代謝をアップして冷えやむくみも改善°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

まだまだ先ですが、楽しくクリスマスや年末年始を迎えましょう♪

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この記事を書いた人

白川 知明のアバター 白川 知明 代表取締役

・株式会社リレイズ 代表取締役
・全米ストレングス&コンディショニング協会
・認定トレーナー(NSCA-CPT)
・整体&リラクゼーションセラピスト
・日本オブスタクルスポーツ協会 四国ブロックディレクター

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