オンライントレーニング

自宅でも、パーソナルトレーニング。

「ジムまでの距離が遠い…」「忙しくて頻繁に通えない…」「子どもがいるから家を空けづらい…」
そんな理由でパーソナルトレーニングを諦めている人もいらっしゃるかもしれません。でもご安心を。RERAISEでは自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングを行っています。

必要なのはスマホやタブレット、PCなどの端末とネット環境だけ。
オンライン会議用のアプリzoomを使って、ご自宅とジムをリアルタイムで繋ぎます。

オンライントレーニングの良いところ

①トレーニング日時をトレーナーと約束することで、サボらずしっかり運動を継続することが可能
②オンラインでもzoomで映像を繋ぐことで正しいトレーニングフォームを習得可能
③他のお客さんなど周りの目が気にならない
④時間を効率的に使える

用意しておくと良いもの

ヨガマットやバランスボール、ダンベルなど、簡易なトレーニンググッズでも、あるだけで運動の幅が広がります。
トレーニングの質も向上しますので、ご自宅にあるものはぜひ活用しましょう。
トレーニンググッズは当ジムからレンタルしていただくことも可能です。

オンライングループトレーニング

オンラインでのトレーニングは、パーソナルだけでなくグループレッスンも開催しています。
グループとはいえ、それぞれご自宅からzoomで繋いでいるので、お客様同士は見られないですし、気を遣うこともありません。
グループでも変わらずトレーナーが丁寧に指導致します。
開催日時はLINEで公開していますので、気になる方はぜひ「友だち追加」をしてみてください。

料金表

オンライントレーニング専用貸し出しアイテム

リレイズでは、レッスンをオンラインで受けていただくお客様に、トレーニングアイテムを無料で貸し出しております。

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