カルチャースクール

定期的にカルチャースクールに出張して筋肉リズムエクササイズを開講しています。
リズムに合わせた動きで気軽に楽しめる筋トレエクササイズです。
こちらの講座では筋力アップや体脂肪燃焼、健康促進を目的としていますが、ボディメイクのお悩みなどがあればアドバイスもさせていただきますよ！
初心者の方でも、ご年配の方でも大丈夫！軽い気持ちでお越しください。