70歳を超えて、トレーニングをするには勇気が入りましたが、筋肉の衰え、これからも健康でいたい、そう思いカウンセリングに行きました。そこで、高齢の方が多いと知り、同じように考えられている方も多いのだとホッとしました。とても親切に教えてくれてるので、毎週楽しく通えています。
生涯、健康でいるためにこれからも続けていきたいと思っております。
70歳を超えて、トレーニングをするには勇気が入りましたが、筋肉の衰え、これからも健康でいたい、そう思いカウンセリングに行きました。そこで、高齢の方が多いと知り、同じように考えられている方も多いのだとホッとしました。とても親切に教えてくれてるので、毎週楽しく通えています。
生涯、健康でいるためにこれからも続けていきたいと思っております。
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