# 株式会社リレイズ > 徳島であなたのダイエットや健康を支えるプライベートジム --- ## 固定ページ - [お問い合わせ(カウンセリング予約)](https://gym-reraise.com/contact_yoyaku/): 電話でのお問い合わせ お電話は9：00～... - [ホーム](https://gym-reraise.com/): ダイエット成功の声、続々! ! もっと見... - [サービス・料金](https://gym-reraise.com/service/): ボディメイクプログラム 【徳島市のパーソ... - [企業専用パーソナル研修](https://gym-reraise.com/company-training/): 料金 回数 価格(税抜) 月／1回 ￥1... - [お問い合わせ](https://gym-reraise.com/contact/): 電話でのお問い合わせ お電話は9：00～... - [会社概要](https://gym-reraise.com/about/): 白川は日本オブスタクルスポーツ協会　テク... --- ## 投稿 - [【イベント案内】2025 World Welness Weekend オブスタクルスポーツ大会](https://gym-reraise.com/news/event-obstacle-20250628/): 2025 World Wellness ... - [【イベント報告＆お礼】オブスタクル2025 OCR100m公式大会 in 吉野川が大成功！](https://gym-reraise.com/news/ob-20250522/): 【イベント報告＆お礼】オブスタクル202... - [パーソナルジムの選び方は？男女別の見るべきポイントや後悔・失敗した口コミ・体験談も紹介](https://gym-reraise.com/blog/jim-select-20250226/): パーソナルジムの選び方について、このよう... - [【ご報告】日本オブスタクルスポーツ協会(JOSA)四国ブロックが「とくしまスポーツアワード2024」ベストサポート賞を受賞！](https://gym-reraise.com/news/obstacle-20240213/): こんにちは！徳島市のパーソナルジム リレ... - [【メディア掲載】徳島の雑誌「さらら」に取材されました！オブスタクルスポーツと代表インタビュー](https://gym-reraise.com/news/20250131-sarara/): こんにちは！徳島市のパーソナルジム 「リ... - [【お客様の声】徳島のパーソナルトレーニングジム「リレイズ」で実感！3ヶ月で見えた目標への道](https://gym-reraise.com/voice/men-20250124/): 徳島のパーソナルトレーニングジム「リレイ... - [【お客様の声】徳島のパーソナルトレーニングジム「リレイズ」で3ヶ月で劇的変化！新しい自分を発見](https://gym-reraise.com/voice/20250122/): 徳島にあるパーソナルトレーニングジム「リ... - [徳島のプライベート(個室)ジムとは？メリット・デメリット、料金相場を解説](https://gym-reraise.com/blog/private-gim/): プライベートジムについて、このような悩み... - [オブスタクルスポーツ大会in徳島ウェルネスチャンピオン優秀賞受賞](https://gym-reraise.com/news/obstacle-20241206/): 皆さん、こんにちは！徳島市のパーソナルジ... - [【イベント案内】ワールドウェルネスウィークエンド　オブスタクルスポーツ大会in徳島](https://gym-reraise.com/news/obstacle-tournament-20240921/): 株式会社RERAISE（リレイズ）が主催... - [2024年6月25日の徳島新聞にて、「リレイズの企業専用パーソナル研修」が掲載されました。](https://gym-reraise.com/news/tokushin0625/): 株式会社リレイズの「企業専用パーソナル研... - [オブスタクルスポーツデモ大会2024in吉野川](https://gym-reraise.com/news/obstacle-20240612/): オブスタクルスポーツデモ大会2024in... - [株式会社庄の屋様](https://gym-reraise.com/case-study/case-study-1/): 株式会社庄の屋様の感想をまとめています。... - [樫山農園様](https://gym-reraise.com/case-study/case-study-2/): 徳島市名東町のパーソナルトレーニングジム... - [E.M様（24歳）運命だと思いました。](https://gym-reraise.com/voice/voice01/): ご感想 昔からずっとスポーツをしていまし... - [E.S様（46歳）ペアだから頑張れます。](https://gym-reraise.com/voice/voice04/): ご感想 週1回のトレーニングを始めて4か... - [R.M様（27歳）筋トレが好きになった。](https://gym-reraise.com/voice/voice03/): ご感想 体の変化を感じる事ができ、確実に... - [M.Y様（46歳）娘の結婚式、恥じることのない姿を](https://gym-reraise.com/voice/voice02/): ご感想 娘の結婚式が決まり、それまでに何... - [T.K様（47歳）週一回で楽しくダイエット](https://gym-reraise.com/voice/voice05/): ご感想 名前：T. 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[新聞にも掲載された、トレ後のプロテイン用クリアカップ](https://gym-reraise.com/news/%e6%96%b0%e8%81%9e%e3%81%ab%e3%82%82%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%80%81%e3%83%88%e3%83%ac%e5%be%8c%e3%81%ae%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e7%94%a8%e3%82%af%e3%83%aa/): 新聞にも掲載されたトレ後のプロテイン用ク... - [年末年始のお休みのお知らせ](https://gym-reraise.com/news/%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%ef%bc%81/): いつもお世話になっております。パーソナル... - [【あったかビジネスプラン特別賞】を頂きました！](https://gym-reraise.com/news/%e3%80%90%e3%81%82%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%b3%e7%89%b9%e5%88%a5%e8%b3%9e%e3%80%91%e3%82%92%e9%a0%82%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/): 10/21に、アスティとくしまで行われた... - [BEST BODY JAPAN2021　高知龍馬大会に出場しました！](https://gym-reraise.com/news/best-body-japan2021%e3%80%80%e9%ab%98%e7%9f%a5%e9%be%8d%e9%a6%ac%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e3%81%ab%e5%87%ba%e5%a0%b4%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/): 9月19日、一般社団法人ベストボディ・ジ... - [徳島ビジネスチャレンジメッセ2021協会展示ブースに展示させていただきました！](https://gym-reraise.com/news/%e5%be%b3%e5%b3%b6%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%83%83%e3%82%bb2021%e5%8d%94%e4%bc%9a%e5%b1%95%e7%a4%ba%e3%83%96%e3%83%bc%e3%82%b9/): 徳島県信用保証協会様の展示ブースにパンフ... - [「あわわ2021年9月号」に掲載されました。](https://gym-reraise.com/news/%e3%80%8c%e3%81%82%e3%82%8f%e3%82%8f2021%e5%b9%b49%e6%9c%88%e5%8f%b7%e3%80%8d%e3%81%ab%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/): もっと「キレイ」を手に入れよう「bibi... - [「あったかビジネス大賞」のビジネスコンペにエントリーしました！](https://gym-reraise.com/news/%e3%80%8c%e3%81%82%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e5%a4%a7%e8%b3%9e%e3%80%8d%e3%81%ae%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%9a%e3%81%ab%e3%82%a8/): この度、当ジムは徳島県が行う、「あったか... - [【あわわfree5月号】に掲載されました！](https://gym-reraise.com/news/awawafree/): 祝オープン1周年！！ コロナ真っ只中での... - [「創業促進・あったかビジネス支援事業」の『あったかビジネス事業計画』に認定されました！](https://gym-reraise.com/news/blog10/): 令和3年3月18日、パーソナルトレーニン... - 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Published: 2022-11-30 - Modified: 2025-02-26 - URL: https://gym-reraise.com/service/ ボディメイクプログラム 【徳島市のパーソナルジム　リレイズの人気メニュー】身体を変えるにはまずは2ヶ月16回コース以上がオススメです。身体の変化を実感していただきやすいです。 食事管理付き。週2～3回程度推奨。 ペアトレーニング可。料金は各々セッションの60％増の金額となります。 料金 コース45分1ヶ月8回コース￥59,4002ヶ月16回コース￥107,8003ヶ月24回コース￥154,0004ヶ月32回コース￥198,000 コース45分ペアトレーニング￥上記価格の60%増 お支払い方法は、... --- - Published: 2020-08-28 - Modified: 2024-07-22 - URL: https://gym-reraise.com/company-training/ こんな悩みはありませんか？ 忙しい業務の中で、従業員の健康を維持することは難しい 企業研修やイベントで一時的に健康意識が高まっても、なかなか継続しない
 健康管理が不十分で、従業員のモチベーションや生産性が低下しているのでは ３つの特徴 01│業務時間中に行える短時間トレーニング 忙しい業務の合間でも、毎日10分の短時間で行える運動プログラムを提供します。継続性を重視し、従業員の健康習慣が自然に定着するようサポートします。 02│専任トレーナーによる個別サポート 専門のトレーナーが企業ごとのニー... --- - Published: 2020-08-28 - Modified: 2024-08-30 - URL: https://gym-reraise.com/contact/ 電話でのお問い合わせ お電話は9：00～23：30です。お気軽にご連絡ください。 電話をかける LINEでのお問い合わせ LINE・メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しています。メール、お電話、公式LINEアカウントからご予約頂けます。友達登録して無料カウンセリングをご予約ください。 メールでのお問い合わせ お問い合わせフォームをご利用の際は、必ず下記「プライバシーポリシー」をご一読ください。内容に同意していただけましたら、下記フォームに必要事項をご入力のうえ、「送信」ボタンを押して... --- - Published: 2020-08-26 - Modified: 2025-02-13 - URL: https://gym-reraise.com/about/ 今より輝ける人生にします 会社概要  店名RERAISE(リレイズ) 住所徳島県徳島市名東町１丁目41-7 電話090-2780-2013 営業時間9:00〜23:30 メールアドレスreraise@reraise1. com LINE公式@077sjgth 駐車場無料駐車場有 代表者紹介 代表取締役　白川 知明（Shirakawa Tomoaki） リレイズ代表 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー（NSCA-CPT） 整体＆リラクゼーションセラピスト 日本オブスタクルスポー... --- --- ## 投稿 - Published: 2025-06-27 - Modified: 2025-06-27 - URL: https://gym-reraise.com/news/event-obstacle-20250628/ - カテゴリー: news, オブスタクルスポーツ 2025 World Wellness Weekend オブスタクルスポーツ大会「超 障害物競走」 開催日時 2025年9月20日（土） 10:00〜 会場 徳島県吉野川市鴨島町知恵島683JOSA公認オブスタクルスポーツ吉野川コース 内容 100メートル・12個の障害物を越え、タイムを競え！ 個人戦／リレー戦（4vs4）／タッグ戦（2vs2） 対象：小学4年生以上 または 身長140cm以上 エントリーについて 受付期間：6月28日 ～ 8月31日エントリー費：個人戦　4,400円(1人)　、... --- - Published: 2025-05-22 - Modified: 2025-05-22 - URL: https://gym-reraise.com/news/ob-20250522/ - カテゴリー: news, ブログ 【イベント報告＆お礼】オブスタクル2025 OCR100m公式大会 in 吉野川が大成功！ こんにちは、徳島のパーソナルジム　株式会社リレイズの白川です。 徳島県吉野川市にて開催された「オブスタクル2025 OCR100m公式大会 in 吉野川」は、おかげさまで大成功で終えることができました！ ご参加・ご協力いただいたすべての皆さまに、心より感謝申し上げます 吉野川市にある日本唯一の世界基準オブスタクルスポーツ施設 今回の大会は、日本で唯一、世界基準を満たしたオブスタクルスポーツ専用コース（JO... --- - Published: 2025-02-26 - Modified: 2025-02-26 - URL: https://gym-reraise.com/blog/jim-select-20250226/ - カテゴリー: ブログ パーソナルジムの選び方について、このような悩みや不安はありませんか？ 「パーソナルジム選びに失敗・後悔したくない」「具体的な決め方を知りたい」「みんなが後悔・失敗したポイントを知りたい」 パーソナルジムはたくさんのブランドがあるため、どんな特徴のパーソナルジムを選べばいいか分からないという方も多いでしょう。 とはいえ、自宅からの近さだけ、料金の安さだけ、などのポイントでパーソナルジムを選んでしまうと失敗・後悔するリスクが高まってしまいます。 そこで本記事では、パーソナルジムの失敗しない選び方や決... --- - Published: 2025-02-13 - Modified: 2025-02-17 - URL: https://gym-reraise.com/news/obstacle-20240213/ - カテゴリー: news こんにちは！徳島市のパーソナルジム リレイズ（RERAISE） のトレーナー兼、日本オブスタクルスポーツ協会（JOSA）テクニカルアドバイザーの白川知明です。 この度、JOSA四国ブロックが「とくしまスポーツアワード2024」においてベストサポート賞を受賞しました！ オブスタクルスポーツを支えてくださる皆様のおかげで、このような素晴らしい賞をいただくことができました。心より感謝申し上げます！ とくしまスポーツアワード2024とは？ 「とくしまスポーツアワード」は、徳島県のスポーツの発展・向上に貢... --- - Published: 2025-01-31 - Modified: 2025-02-04 - URL: https://gym-reraise.com/news/20250131-sarara/ - カテゴリー: news こんにちは！徳島市のパーソナルジム 「リレイズ」 です。 この度、徳島の人気情報誌 「さらら」 に、私 、白川知明 のインタビュー記事が掲載されました！ 今回の取材では、白川のトレーナーとしての想いや、オブスタクルスポーツ競技者としての活動についてお話しさせていただきました。 この記事では、その内容をご紹介します！ 信頼関係を大切に！リレイズのトレーニング理念 リレイズが大切にしているのは、「お客様との信頼関係」。 トレーナーとお客様の間にしっかりとした信頼があるからこそ、安心してトレーニングに... --- - Published: 2025-01-24 - Modified: 2025-01-24 - URL: https://gym-reraise.com/voice/men-20250124/ - カテゴリー: お客様の声 徳島のパーソナルトレーニングジム「リレイズ」では、たくさんのお客様がそれぞれの目標に向けて努力を重ねています。今回は、トレーニングを楽しみながら3ヶ月で大きな変化を実感された男性のお客様の声をご紹介します。体重や体脂肪率の変化だけでなく、トレーニングを通じた心の変化もぜひご覧ください！ 3ヶ月での成果がこちら！目標へ向けた大きな一歩 この男性のお客様は、リレイズでのトレーニングと食事指導を取り入れてから、3ヶ月間で以下のような結果を手に入れました： 体重：65. 95kg → 58. 60kg（... --- - Published: 2025-01-22 - Modified: 2025-01-22 - URL: https://gym-reraise.com/voice/20250122/ - カテゴリー: お客様の声 徳島にあるパーソナルトレーニングジム「リレイズ」では、多くのお客様が運動や食事指導を通じて心身の変化を実感されています。今回は、当ジムでトレーニングと食事指導を受けた一人の女性のお客様からいただいた貴重な体験談をご紹介します。▼いただいたコメント（実績・写真掲載許可済） 実際のトレーニングはきつかったですが、辛さの中にも汗をかき運動する楽しさがありました。食事のアドバイスも頂き、時々は好きなものも食べつつ無理なく管理できたと思います。今は明らかに身体の軽さや動きやすさを感じていて、やって良かった... --- - Published: 2025-01-21 - Modified: 2025-01-22 - URL: https://gym-reraise.com/blog/private-gim/ - カテゴリー: ブログ プライベートジムについて、このような悩みや不安はありませんか？ 「プライベートジムってどんなところ？」「メリット・デメリットを知りたい」「料金相場はどのくらい？」 最近はジムの種類も非常に増えており、プライベートジムがどのようなジムなのかよく知らないという方も多いのではないでしょうか。 本記事では、プライベートジムの特徴やメリット・デメリット、料金相場、向いている人などについて詳しく解説します。 プライベート(個室)ジムとは？ プライベートジムとは、完全個室の空間でマンツーマン指導を受けるタイプ... --- - Published: 2024-12-06 - Modified: 2025-01-07 - URL: https://gym-reraise.com/news/obstacle-20241206/ - カテゴリー: news 皆さん、こんにちは！徳島市のパーソナルジムリレイズの白川です。 本日は、私たちにとって、そして徳島のスポーツにとっても歴史的な出来事をご報告させていただきます。 ワールドウェルネスウィークエンド（WWW）授賞式 健康意識の啓発と地域の発展を目指す世界同時多発スポーツイベント、ワールドウェルネスウィークエンド（WWW）授賞式が行われました。2024年9月21日、徳島で行われたオブスタクルスポーツ大会が数ある団体の中で優秀賞を受賞致しました。  世界同時多発スポーツイベント　ワールドウェルネスウィー... --- - Published: 2024-07-20 - Modified: 2025-06-27 - URL: https://gym-reraise.com/news/obstacle-tournament-20240921/ - カテゴリー: news, オブスタクルスポーツ 株式会社RERAISE（リレイズ）が主催する『ワールドウェルネスウィークエンド　オブスタクルスポーツ大会in徳島』が、2024年9月21日(土)に徳島県吉野川市のJOSA公認『オブスタクルスポーツ吉野川コース』で開催されます。 イベント詳細 大会名 『ワールドウェルネスウィークエンド　オブスタクルスポーツ大会in徳島』 開催日 2024年9月21日(土) 開催場所 JOSA公認『オブスタクルスポーツ吉野川コース』 徳島県吉野川市鴨島町知恵島683 タイムスケジュール（予定） 10:30～ オープ... --- - Published: 2024-06-27 - Modified: 2024-06-27 - URL: https://gym-reraise.com/news/tokushin0625/ - カテゴリー: news, 導入事例 株式会社リレイズの「企業専用パーソナル研修」について、徳島新聞で掲載してくださいました会社や団体などの従業員の方の健康をどうにかしたいというお声から始まった、企業ごとの悩みを解決するサービスとなりますわずか10分だけ！という短い時間ですが、継続、効果を出すためのメニューを組み込んでおりますもちろん月一回それだけだと効果は知れてるので、毎日行えるように仕組み化したものをご提供致しますわずか10分でも毎日取り組めば、血流改善、肩こり改善、腰痛改善、健康数値改善などなど、素晴らしい効果が期待されますぜ... --- - Published: 2024-06-12 - Modified: 2024-11-14 - URL: https://gym-reraise.com/news/obstacle-20240612/ - カテゴリー: news オブスタクルスポーツデモ大会2024in吉野川 4月20日に無事に開催できました オブスタクルスポーツとは「走る」「跳ぶ」「登る」「つかむ」など 各種の障害物をクリアするスポールです。 2028年ロサンゼルスオリンピックの近代五種競技の「新たな正式種目に決定されています。 今回国内初の公認施設として整備されていた全長100mのコースが完成し、国内外の競技者参加のでも大会が吉野川市鴨島町で開催されました！ 私(白川)は運営側としても、プレーヤーとしても関わらせてもらいました！ 大会が終わって、後片... --- - Published: 2024-05-22 - Modified: 2024-06-21 - URL: https://gym-reraise.com/case-study/case-study-1/ - カテゴリー: 導入事例 株式会社庄の屋様の感想をまとめています。 朝礼から始めた健康習慣今日の朝礼から早速、運動担当者を中心にして健康習慣を取り入れました。みんなで一緒にやるというのがポイントですね。1人だとついついやらない日も出てきそうですが、相互に意識し合うことで習慣化に繋がっています。 肩甲骨周りの体操の効果これまでやってみて、特に肩甲骨周りの体操が好評です。女性からも「肩こりが軽くなった」「背筋がピンと伸びた」という声が多く寄せられています。デスクワークの途中でも、座りながら簡単にできるのがいいですね。 腰痛改... --- - Published: 2024-05-22 - Modified: 2024-06-21 - URL: https://gym-reraise.com/case-study/case-study-2/ - カテゴリー: 導入事例 「企業用パーソナル研修」を利用する前に抱えていた悩み従業員の健康状態が悪化し、業務に支障をきたすことが多くなっていました。特に、ある従業員が感染症にかかり、肥満が原因で喉が腫れ上がり、呼吸が上手くできず緊急搬送されたことがありました。このままではいけないと感じ、従業員全体の健康管理の重要性を痛感しました。健康管理が不十分であることが、業績の低下や人材の定着に影響を及ぼしていると感じていました。 「企業用パーソナル研修」導入の決め手従業員の健康と業績向上、人材の定着を目指し、何か効果的な対策が必要... --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-03 - URL: https://gym-reraise.com/voice/voice01/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 昔からずっとスポーツをしていましたが辞めてからも食事量が変わらず、好きな物を好きな時に食べて、お酒も好きでよく飲んでいて気づけばすごくパンパンに太っていました（泣） 妊娠出産もして、もうそれを無理やり言い訳にして諦めていた半分、どこかでダイエットの神様降りてこないかなぁと思っていた時に家のすぐ近くにキレイなパーソナルジムが出来たのを見つけてホームページを見た時にすごく惹かれてすぐ予約しました！ カウンセリングでトレーナーの方と話してすごく優しくて丁寧な感じの方だったのでそれですぐ決めまし... --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/voice04/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 週1回のトレーニングを始めて4か月で 10キロ減量できました。低糖質の食事も先生に写真を送る事で無理なく続けれています。 ペアトレーニングなので、友達が頑張っている姿を見ると、自分も頑張れます。これからも続けていこうと思ってます。 --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/voice03/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 体の変化を感じる事ができ、確実に成果がでた！普段の食事など健康を意識するようになった！自分でトレーニングとか食事の勉強をするようになり、新しい人生が始まった気がする！自己流で継続するのは難しいので本気でボディメイクするならプロに頼るべきだと思う！ --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/voice02/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 娘の結婚式が決まり、それまでに何とかお腹を引っ込ませておきたかった。縁あってトレーニングに通うようになり、食事も指導の元改善を続けた結果、どんどんお腹が凹んでいった。 結婚式には燕尾服がスラッと着れて、父親として恥じることのない姿を見せられたと思う。本当に通ってよかった。ありがとう！今度はサスケに出場するべく、ご指導よろしくお願いします。 --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/voice05/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 名前：T. K様年齢：47歳体重：落ち幅-19. 9kg体脂肪率：落ち幅-12% ３ヶ月目ぐらいから友達から「痩せたんちゃん。どうやって痩せたん教えて」と反応が凄くてめちゃくちゃ嬉しいです。週一回ですが白川先生の向上させるかけ声でのトレーニングと毎日の食事指導で、楽しくダイエット出来てます。体も軽くなり、疲れ、めまい、ひどかった肩こりも無くなりました。まだまだ途中ですが目標に向かって頑張ってます。 --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/h-t/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 筋トレ大好きな職場の上司の紹介でした。決めるまでにだいぶ考えましたが、人生あと30年？(. . )筋肉つけて元気でおりたい、やるなら今だと、思いきってチャレンジ。 そして2ヵ月の食事管理と、週2回のトレーニングで、体も心もこんなに変わるのかと驚いています。イケメン！前田トレーナーには本当に感謝です。 毎日の食事アドバイスと、毎回の筋トレ時の測定の度に変化していく数字を見ながら、親身になって、マンツーマンで指導していただきました。 こんなおばさんが(. . )と気後れ感満載だったのが、トレ... --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/bts1/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 筋力トレーニングを始めてから、体のラインが変わってきました。 バレエの衣装を着た時に、特に背中の筋肉が引き締まっていると周りの人からも言われ、効果を実感しています。 普段は使わない筋肉だからこそ、使ってあげないといけないと感じています。これからも頑張ります！ --- - Published: 2024-05-02 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/t-k%e6%a7%9871%e6%ad%b3%e3%80%80%e5%b9%b4%e9%bd%a2%e3%81%af%e9%96%a2%e4%bf%82%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e6%84%9f%e3%81%98%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 70歳を超えて、トレーニングをするには勇気が入りましたが、筋肉の衰え、これからも健康でいたい、そう思いカウンセリングに行きました。 そこで、高齢の方が多いと知り、同じように考えられている方も多いのだとホッとしました。 とても親切に教えてくれてるので、毎週楽しく通えています。 生涯、健康でいるためにこれからも続けていきたいと思っております。 --- - Published: 2024-04-27 - Modified: 2024-04-27 - URL: https://gym-reraise.com/voice/m-m%e6%a7%98%ef%bc%8833%e6%ad%b3%ef%bc%89%e4%bd%93%e8%82%b2%e5%ba%a7%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%ef%bc%81/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 ここまで落とせると思っていませんでした。プロに任せるって大事だね！ あれ？私、そういや管理栄養士やった(笑) 無理な食事制限ではなかったし、ちゃんと食べて痩せることができたのは感動 着れる服じゃなくて着たい服が着れるようになった。食事には必ず野菜をたくさん食べるようになった。 体育座りができるようになった←できんかったんかいっていう(笑)いびきをかかなくなったらしい。 60キロのバーベル担げるようになって、姿勢よく歩く時ちゃんとお腹引っ込めて、おしりキュってして歩くようになった。 まぁ、... --- - Published: 2024-04-27 - Modified: 2024-04-27 - URL: https://gym-reraise.com/voice/y-t%e6%a7%98%ef%bc%8838%e6%ad%b3%ef%bc%89%e3%81%a4%e3%82%89%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%8f%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%81%8f%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 モニターとして３か月間、頑張って頂いたY. T様。 なんとたった３か月で10キロの減量に成功されました！ トレーニングや減量中は「つらくなくて楽しかったです！」と仰っていただけました。 YouTubeにも出演して頂いてトレーニングや食事についてもコメントを頂いています。 ↓からYouTubeでトレーニング中の動画もありますので是非ご覧ください！ https://www. youtube. com/watch? v=c1pmGWI1-_0 --- - Published: 2024-04-27 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/voice/blog10-2/ - カテゴリー: お客様の声 ご感想 正直、痩せれるのか半信半疑でしたが、周りの人から「瘦せたねー！」って言われることが増えたこと、食事も前と比べるとだいぶ自分で調整できるようになりました。 服もサイズが変わって今までだったら諦めていた服も選ぶことができて楽しいです。 白川さん、前田さんの笑顔で繰り出されるトレーニングは「ひぇっ」ってなるぐらいきついです(笑) けど、この歳になってこんなに褒められる？！！っていうぐらい褒めてくれるので頑張れるし、 これからも続けていこうと思います！ので、よろしくお願いします！ --- - Published: 2023-05-19 - Modified: 2024-05-02 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%83%99%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%83%91%e3%83%b3-%e9%ab%98%e6%9d%be%e5%a4%a7%e4%bc%9a%ef%bc%81%ef%bc%81/ - カテゴリー: news ご感想 今回の大会でお客様が連日２大会優勝&入賞前田トレーナーが3位入賞いたしました 応援してくださった皆様、本当にありがとうございます‼次大会も頑張って参ります --- - Published: 2022-11-14 - Modified: 2022-11-14 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e7%a5%9d%e6%b3%95%e4%ba%ba%e5%8c%96/ - カテゴリー: news 2022年11月11日、ついに株式会社RERAISEとして再出発することとなりました関わってくださった皆様のお陰です ありがとうございます これからもトレーナー一同、さらに精進して参りますので、どうぞよろしくお願い致します --- - Published: 2022-06-21 - Modified: 2022-09-02 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e8%84%b1%e6%af%9b%e5%b0%82%e9%96%80%e5%ba%97%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%b3%ef%bc%81/ - カテゴリー: news 7/9（土）徳島市国府町に セルフ脱毛専門店Self Reasy(セルフリージー)がオープンします！ 脱毛に興味がある方、人にしてもらうことに抵抗はあるけど良い機械は使いたい方など、セルフリージーで全て解決します自分の好きなところを自分で好きなだけ ぜひ、脱毛をしたい方はセルフリージーにお越しください！ キャンペーン 脱毛し放題 10分3,190円→1,000円 30分5,390円→2,000円 50分8,690円→3,000円 先着30名様！先行予約だけの特別価格です その他キャンペーンあり！... --- - Published: 2022-06-09 - Modified: 2022-06-09 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%80%90%e5%be%b3%e5%b3%b6%e3%80%91%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%83%bb%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3/ - カテゴリー: news https://kimitsu-iron. jp/media/jim-tokushima/ https://kimitsu-iron. jp/media/reraise/ 【徳島】おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム17選に紹介されました！ --- - Published: 2022-04-23 - Modified: 2022-04-23 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e7%a5%9d%ef%bc%81%ef%bc%92%e5%91%a8%e5%b9%b4%e8%a8%98%e5%bf%b5/ - カテゴリー: news パーソナルトレーニングジム　リレイズは令和４年4月２４日で、２周年記念を迎えます。 この２周年は、オープンからこれまで来店下さった皆様のおかげだと、心より感謝しております。 これからも、お客様が輝けるように、日々精進してまいります。 今後とも末永く、よろしくお願い致します。 --- - Published: 2022-03-18 - Modified: 2022-03-18 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%83%91%e3%83%b3%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%92%e3%83%aa%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%a2%e3%83%ab%ef%bc%81/ - カテゴリー: news リレイズの【ガイドブック＆食事ガイドライン】のパンフレットがリニューアル！！ トレーニング開始の流れ、サポート内容、お食事について、わかりやすい内容となっております。 ぜひトレーニングやダイエットに役立てて頂ければ幸いです。 --- - Published: 2022-02-14 - Modified: 2022-02-14 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e6%96%b0%e8%81%9e%e3%81%ab%e3%82%82%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%80%81%e3%83%88%e3%83%ac%e5%be%8c%e3%81%ae%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e7%94%a8%e3%82%af%e3%83%aa/ - カテゴリー: news 新聞にも掲載されたトレ後のプロテイン用クリアカップ。 赤松化成工業さんで製造して頂いているリレイズのコップが、新聞に掲載されました。 地球にやさしいバイオマスPET使用。 トレーナーからの熱いメッセージ付き！ --- - Published: 2021-12-10 - Modified: 2021-12-10 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%ef%bc%81/ - カテゴリー: news いつもお世話になっております。パーソナルトレーニングジムリレイズの白川です！ 今年も残すところあと一ヶ月となりました！師走ということで皆様お忙しいことかとお察しします。リレイズの年末年始のお休みは、12月31日1月1日1月2日を予定しています。ご迷惑をおかけ致しますが、1人でも多くのお客様に喜んで貰えるよう努力してまいります！また年明けには何かしらのイベントも行っていきたいと思っておりますので、どうぞお楽しみに --- - Published: 2021-10-21 - Modified: 2021-10-21 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%80%90%e3%81%82%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%b3%e7%89%b9%e5%88%a5%e8%b3%9e%e3%80%91%e3%82%92%e9%a0%82%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/ - カテゴリー: news 10/21に、アスティとくしまで行われた「あったかビジネス大賞表彰式」に参加し、県知事より【あったかビジネスプラン特別賞】を頂きました！ 投票いただいた皆様、誠にありがとうございました今後も、皆様のご期待に添えるよう邁進いたします‼ --- - Published: 2021-10-02 - Modified: 2021-10-02 - URL: https://gym-reraise.com/news/best-body-japan2021%e3%80%80%e9%ab%98%e7%9f%a5%e9%be%8d%e9%a6%ac%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e3%81%ab%e5%87%ba%e5%a0%b4%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/ - カテゴリー: news 9月19日、一般社団法人ベストボディ・ジャパン協会が主催「モデル・ジャパン2021高知龍馬大会」に出場しました。 出場動画をYouTubeにアップしています。 動画はこちらから→https://youtu. be/V5Ynys-yNpY --- - Published: 2021-10-02 - Modified: 2021-10-02 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e5%be%b3%e5%b3%b6%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%a1%e3%83%83%e3%82%bb2021%e5%8d%94%e4%bc%9a%e5%b1%95%e7%a4%ba%e3%83%96%e3%83%bc%e3%82%b9/ - カテゴリー: news 徳島県信用保証協会様の展示ブースにパンフレットを展示させていただきました。 --- - Published: 2021-08-28 - Modified: 2021-08-28 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%80%8c%e3%81%82%e3%82%8f%e3%82%8f2021%e5%b9%b49%e6%9c%88%e5%8f%b7%e3%80%8d%e3%81%ab%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/ - カテゴリー: news もっと「キレイ」を手に入れよう「bibibi」に掲載されました！！ 大型連休中に食べ過ぎてしまった、コロナ自粛で運動不足に悩んでいる方、ダイエットやトレーニングに興味がある方はぜひチェックしてみてください 寒くなる前に体を動かして代謝をアップして冷えやむくみも改善°˖◝(⁰▿⁰)◜˖° まだまだ先ですが、楽しくクリスマスや年末年始を迎えましょう --- - Published: 2021-08-10 - Modified: 2021-08-10 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%80%8c%e3%81%82%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%8b%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e5%a4%a7%e8%b3%9e%e3%80%8d%e3%81%ae%e3%83%93%e3%82%b8%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%9a%e3%81%ab%e3%82%a8/ - カテゴリー: news この度、当ジムは徳島県が行う、「あったかビジネス大賞」というビジネスコンペにエントリーすることになりました！県民の皆様の投票により優秀賞が決まる県民参加型コンペとなっております。そこで、ぜひ当ジムを応援して頂きたく、下記のサイトよりご投票をお願いできればと思っております。 https://www. our-think. or. jp/%3Fp%3D313656? p=313656 どうぞ皆様の一票を何卒よろしくお願い致します。また、よろしければ周りの方などにもお声がけ下さると幸いです。 本日も暑... --- - Published: 2021-05-01 - Modified: 2021-05-01 - URL: https://gym-reraise.com/news/awawafree/ - カテゴリー: news 祝オープン1周年！！ コロナ真っ只中でのオープンでしたが、いろんな方に助けられ、支えられ、新しい仲間も増え、笑顔で1周年を迎えることができました。日々感謝を忘れず、頼って下さるお客様をはじめ、これから頼って下さる方々、できるだけ多くの方の人生に寄り添い、身体と心を自身に満ち溢れるものにしてあげたいです。 そこで感謝を込めて1周年キャンペーンをご紹介させて頂きます！ダイエットモニターの募集もしております！ 詳しくは【あわわfree5月号】をご覧下さい。 たくさんの方のお問い合わせをお待ちしておりま... --- - Published: 2021-04-07 - Modified: 2021-04-07 - URL: https://gym-reraise.com/news/blog10/ - カテゴリー: news 令和3年3月18日、パーソナルトレーニングジム　リレイズは「創業促進・あったかビジネス支援事業」の『あったかビジネス事業計画』に認定されました。 支援機関の方々には大変お世話になりました。 これを励みに今後も、地域活性化に貢献できるよう頑張って参ります。 --- - Published: 2021-03-20 - Modified: 2021-03-20 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e6%b3%95%e4%ba%ba%e4%bc%9a%e5%93%a1%e6%a7%98%e3%81%ae%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%81%8c%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/ - カテゴリー: news パーソナルトレーニングジム　リレイズが提供する企業様向けのプランです。 主に福利厚生として従業員の皆様にお使い頂けるシステムです。 社員の皆様の健康づくりをサポートし、会社全体を明るく元気に致します。　 詳しくはメニューの【法人会員】からご覧ください。 --- - Published: 2021-01-19 - Modified: 2021-01-19 - URL: https://gym-reraise.com/news/blog36/ - カテゴリー: news 本日、AM11：00〜PM12:00にエフエムびざんにラジオ出演しました！ 緊張しましたが、楽しくあっという間に無事終了できました。この機会にもっと多くの方にRERAISEを知って頂けたらと思います。 --- - Published: 2021-01-19 - Modified: 2021-03-31 - URL: https://gym-reraise.com/news/%e3%83%a2%e3%83%8b%e3%82%bf%e3%83%bc%e5%8b%9f%e9%9b%86%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b%ef%bc%81/ - カテゴリー: news ダイエットモニター様を3名募集致します。 ホームページ・SNSの掲載にご協力いただける方、3ヶ月継続しての来館が可能な方、平日の昼12時～夕方17時スタートのトレーニングが可能な方、週2回の来店が可能な方、本気で体を変えたいとお思いの方に限らせて頂きます。 通常、入会金+3ヶ月24回コース165,000円(税込)のところ ↓ ダイエットモニター価格、110,000円(税込)でご提供致します。 モニター期間が終了後、ご継続ご希望の場合はプラチナ会員様価格にてご利用していただけます。 詳しくは、お問... --- - Published: 2021-01-17 - Modified: 2021-01-17 - URL: https://gym-reraise.com/news/brog547/ - カテゴリー: news 新しいメンバーが増え、お店が賑やかになりました。新メンバーと共にこれからも精一杯トレーニングを頑張っていきたいと思います。たくさんの方のご来店をお待ちしております。 --- - Published: 2021-01-01 - Modified: 2021-01-17 - URL: https://gym-reraise.com/news/brog11/ - カテゴリー: news 終了致しました あけましておめでとうございます！1月2日より、パーソナルトレーニングジムリレイズも営業致します。年末年始はどうしてもお食事がゆるみやすくなります。 そこで！お正月太り解消セットを先着15名様限定で特別プライスとして販売させて頂きます！ セッション45分×3回通常19,800円を9,900円にて販売致します。増えた分＋αを消費しましょう！・会員様以外でも利用可能・お一人様一回のみ購入可能・ご本人様のみ使用可能 ・オンライン使用可能・有効期限2021年1月末まで・ペア不可上記ルールと... --- - Published: 2020-12-26 - Modified: 2020-12-26 - URL: https://gym-reraise.com/news/burogu2020-12-26/ - カテゴリー: news コロナ対策として換気・加湿機能付きエアコンを設置いたしました。 --- - Published: 2020-12-05 - Modified: 2021-01-10 - URL: https://gym-reraise.com/news/info202012/ - カテゴリー: news 当店ではお客様に安心してトレーニングをしていただくために、新型コロナウイルスを含む感染症予防のため、下記の対策を実施し、衛生強化に努めてまいりますので、何卒ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。 ・店内入口、各ルームに消毒液を設置しております。 ・フロア、各ルームに空気清浄機を設置しております。 ・トレーニングルーム、シャワールーム、ドアノブなどのアルコール消毒を適宜実施しております。 ・トレーナーの体調管理、検温を実施しております。 ・マンツーマン指導で蜜を回避しております。 ・セッションご... --- - Published: 2020-12-01 - Modified: 2020-12-07 - URL: https://gym-reraise.com/news/open/ - カテゴリー: news リレイズのホームページをリニューアルしました！ 今後ともよろしくお願いいたします --- - Published: 2020-11-06 - Modified: 2020-11-06 - URL: https://gym-reraise.com/news/koyaken-after1month/ - カテゴリー: news こやけん阿波日和【徳島県密着型チャンネル】でおなじみの、古谷健太さん（こやけんさん）が、リレイズで本気のダイエットに挑戦。トレーニングを開始して１か月、見違えるようになった姿（特にお腹！）をご覧ください。ダイエットの楽しさを体感したこやけんさんは、「ドハマりした」と、今もトレーニングを続けてくださっています。 https://youtu. be/s76a4BBpp_E --- - Published: 2020-10-27 - Modified: 2020-10-27 - URL: https://gym-reraise.com/news/youtube-koyakenawabiyori-diet-start-121kg/ - カテゴリー: news 徳島の人気YouTubeチャンネル「こやけん阿波日和」にリレイズ・白川が出演しました。 121kgの古谷健太さん（こやけんさん）が、本気のダイエットに挑戦。今回は、ヒアリングと初回のレッスンの様子です。マネージャーさんとこやけんさんのやりとりも見どころですよ。 https://youtu. be/dSOzvzFEBHs --- - Published: 2020-10-27 - Modified: 2020-10-27 - URL: https://gym-reraise.com/news/youtube-koyakenawabiyori-diet-passed-2-weeks/ - カテゴリー: news 徳島の人気YouTubeチャンネル「こやけん阿波日和」で、121kgの古谷健太さん（こやけんさん）が、本気のダイエットに挑戦。今回は、トレーニングを開始して半月たった、こやけんさんの様子をご覧ください。 お仕事柄、食事の制限がかなり難しいとのことですが、頑張っていただいております。お腹周りスッキリ！2週間の成果です。 https://youtu. be/O9jQjjIq8Pg 121kg　本気のダイエット　半月経過 --- - Published: 2020-08-28 - Modified: 2020-10-15 - URL: https://gym-reraise.com/news/iten202004/ - カテゴリー: news 2020年４月、リレイズは徳島市名東町に移転オープンしました！ メーアコルン、YRGカフェを通り過ぎて徳島新聞専売所の隣です。 体験歓迎 お気軽に遊びに来てくださいね。 --- - Published: 2020-08-28 - Modified: 2020-12-07 - URL: https://gym-reraise.com/news/post4/ - カテゴリー: news リレイズでは手ぶらでお越しいただいてもトレーニングをしていただけるよう、貸し出し用アイテムをご用意しております。 タオルセット 詳しくはこちらから --- - Published: 2020-08-28 - Modified: 2020-12-07 - URL: https://gym-reraise.com/news/online/ - カテゴリー: news オンラインレッスンはじめました！ トレーニング用品の貸し出しも行っております。 おうちでコロナ太り解消！ お気軽にご相談ください。 --- ---